الرئيسية
كنت بدور على طريقة اخس بيها بدون تعب و بدون رجيم قاسي لاني بصراحة زهقت الرجيمات! و أنا بدور و بدور لقيت ويب سايت عجبتني جدا جدا اسمها أناكيف و فضلت أسأل نفسي: فعلا أنا كيف؟! أنا تخينة و لازم أخس 10 كيلو و خلاص.
الويب سايت فيها رجيمات كتيرة و لكن لفت نظري وصفة لقيتها عجيبة و لكن قررت اجربها و فعلا نقصت 7 كيلو في شهر بارقصبارقصبارقصو مش 6 زي ما قالوا!!!
الوصفة سهلة بس محتاجة زيارة للعطار.
اخلطي 400 جرام زنجبيل مع 50 جم بابونج + 100 بذور الشمر + 50 جم ورد مجفف + 50 جم عشبة رجل الاسد الموجودة عند أي عطارز
اتركي الخليط في مكان جاف
خذي معلقة صغيرة منه و حطيها في كوب ميه و اتركيها 10 دقايق و أشربيها بعد الاكل بساعة...3 مرات في اليوم.
طبعا أنا كنت بمشي مشي سريع 5 مرات في الاسبوع و خففت الحلويات و الدهون
الويب سايت فيها رجيمات كتيرة و لكن لفت نظري وصفة لقيتها عجيبة و لكن قررت اجربها و فعلا نقصت 7 كيلو في شهر بارقصبارقصبارقصو مش 6 زي ما قالوا!!!
الوصفة سهلة بس محتاجة زيارة للعطار.
اخلطي 400 جرام زنجبيل مع 50 جم بابونج + 100 بذور الشمر + 50 جم ورد مجفف + 50 جم عشبة رجل الاسد الموجودة عند أي عطارز
اتركي الخليط في مكان جاف
خذي معلقة صغيرة منه و حطيها في كوب ميه و اتركيها 10 دقايق و أشربيها بعد الاكل بساعة...3 مرات في اليوم.
طبعا أنا كنت بمشي مشي سريع 5 مرات في الاسبوع و خففت الحلويات و الدهون
